najlepsze na

[...] poziom glukozy we krwi to te środki powinny dobrze wpłyną na moje ciało? 2.Jakie warto zrobić badania przed braniem SARMów? 3. Jakie połączenie SARMów było by dla mnie najlepsze, jeżeli chciałbym zrobić rekompozycje sylwetki. Wzrost ok. 188cm waga 70kg, wcześniej przez kilka lat ważyłem w okolicach 87-90kg i miałem sylwetke typu [...]

I być może w wielu przypadkach to będzie najlepsze rozwiązanie. Specyfik znany od wielu lat, przebadany i przetestowany przez króliki doświadczalne :D każdy przynajmniej wie jakie są skutki uboczne. Będę miał chwile to jeszcze pobadam temat ale tak na szybko znalazłem np wpis gościa na konkrencyjnym forum który polecał branie GW cały czas na cyklu [...]

Mam pytanie trochę z innej beczki. Mam labradora który ma swoje najlepsze lata za sobą, stawy słabe, zwyrodnienia. Czytałem kiedyś że ktoś podawał psu ostaryne... Słyszał ktoś coś . Masz racje kto pyta nie błądzi. Ja mam 8 letniego labradora. Od ubiegłego roku zaczął delikatnie kuleć na przednią lewą łapę. Często ją lizał, myślałem że może coś [...]

Bardzo zadowolony tylko są to dwa najlepsze sarmy pod sporty wytrzymałościowe pod bieganie a dodać sr9009 i połączyc z gw żeby jeszcze lepszy efekt uzyskac a sr9009 też dobze na regeneracje wpływa. Nie syfi Cię po sarmach? Ja biorę gw przed trenigiem i Ostaryne ed i krosty się pojawiają To w 90% od gw właśnie To pewnie odstawie na tydzien i [...]

[...] potrzeba pompy, "zakwasów" czy cholera wie czego jeszcze, żeby mięśnie rosły. A w ogóle, skoro nie czujesz klatki po takim treningu to źle dobierasz ciężary. A najlepsze jest to, że argumentujesz swoje wypowiedzi tym, że zaawansowani kulturyści używają splita. Aha, rozumiem. Czyli jakbyś zaczynał skakać o tyczce od razu, próbowałbyć [...]

[...] dział z archiwum kulturystyki to widziałem tam same splity. Rozumiem Oni mieli baze , koxy całkowicie inna regeneracje ale nie widziałem tam w ogóle pojęcia FBW. A najlepsze jest to, że argumentujesz swoje wypowiedzi tym, że zaawansowani kulturyści używają splita. Aha, rozumiem. Czyli jakbyś zaczynał skakać o tyczce od razu, próbowałbyć [...]

[...] 7-8 ;-) forma mistrzostwa ale jak widać kulturystyka juz wśród młodzieży wchodzi na inny poziom. Sebastian Mielecki - forma taka kosa że komentarz zbędny, do tego myśle najlepsze nogi tych zawodów ;-) poza moimi oczywiście %-) %-) Podbijać do mnie, bo ja wesoły chłopak jestem, może tylko walić mi z gęby żarciem ale nie ugryze jeśli nie [...]

[...] do czegoś powoli z głową, wszystko poukładamy i odpowiednio bedziemy manipulować treningami, to się nie przetrenujemy ;-) Kwestia też tego co kogo interesuje i co dla kogo najlepsze. np to czy chcemy być w formie i poprawiać detale, czy chcemy troche zwięszyć wagę ale nie jakis szalony skok wagowy czy jesteśy ekto który chce na siebie narzucić [...]

[...] Wspomagany filiżanką kawy przed treningiem spełnia swoją rolę. Ocena ogólna 6.5/10 WHEY C-6 SFD/Images/2015/7/24/f10a2c9d2a3f41e9b068b4a9cdb00862.jpg Whey C-6 to najlepsze białko w ofercie HI-TECA i uważam, że jedno z najlepszych na rynku. Rewelacyjne do shake'ów proteinowych oraz do przyrządzanie omletów, deserów, polew [...]

[...] mocny tydzień, przeplatany słabym %-) Póki co za mną planowo wolny weekend (po 6 dniach treningowych). W sobotę zdarzyła się okazja, wyskoczenia z ekipą na miasto - a co najlepsze to pierwsze takie wyjście od jakichś 4 lat. Tak więc wybawiłem się świetnie, wypiłem chyba wszystkie możliwe rodzaje alkoholu %) więc niedziela po 3 h snu nie [...]

[...] halo dookoła głowy z talerzem 5kg, facepull z gumą, wyciskanie kettla 8kg, bicek, tricek i coś tam jeszcze było. Po siłowym włażenie na ławkę, aby trochę pompa pompowała. A najlepsze było przed - czyli próby do stania. Odkryłam, ze mam chyba za słabe nadgarski, zeby umieć nimi balansować bo w ogóle żaden balans nie idzie, więc musze balansować [...]

[...] po internistach i laryngologach - As ma jakieś paskudztwo w dziobie, nikt nie umie tego zdiagnozować. Od stycznia na antybiotykach i przeciwgrzybowych - a zapalenie języka w najlepsze się rozwija. Od wczoraj jeżdżę po wetach i to jeszcze potrwa. Szczeniara naderwała więzadło krzyżowe. Nie chodzi. Tak skakała z radości na Koszykarza, ze musiała [...]

[...] dyskutować. Tak, 70-latek ma ciężej niż 50-latek, ale 50-latkowi z tego powodu wcale nie jest łatwiej niż 20-latkowi. Ja w ogóle za ćwiczenie wzięłam się tuż przed 30, więc najlepsze lata zmarnowałam na byciu nieruchawą kulką i prawda jest taka, że pewnych rzeczy już w wieku 34 lat nie nadrobię nigdy, chociaż do emerytury daleko. Sorry, ale to [...]

[...] ulubiona strategia. Ja jeśli idzie o siłę to też uważam że najopłacalniej jest skupiać się na progresji w maksymalnie dwóch obszarach/parametrach. Zawsze mi to przynosiło najlepsze efekty. jak się próbuje dołożyć wszędzie ciężaru to niestety mocno obrywa i ciało i układ nerwowy. A tak da radę się odpowiednio regenerować i zyskiwać fajny [...]

Patik, widzę że jest motywacja i ciśniesz;-) i dobrze!! IFYM można modyfikować, jak robiłem na zmiany to IFYM wpadał jak byłem w robocie - 700 metrów pod ziemią, a sklepów z pamiątkami tam nie było 8-) Dziewczyny - prócz martwego. Najlepsze ćwiczenie na poślad?

Hehe, ok, malo czujna jestem, chociaz pytanie o najlepsze cwiczenia na posladki brzmialo dosc powaznie, nie jak jakieś smieszkowanie, wiec uznalam ze na takim wlasnie etapie jestesmy, stad moje masre tlumaczenia co to rzezbienie :-D

[...] amatorzy trenujacy pod konkretny sport na nieco wyższym levelu moga sobie pozwolić na pewne dysbalanse które pomagają w konkretnym sporcie, będąc świadomym, że nie jest to najlepsze rozwiązanie, ale czasem cel ważniejszy niż szeroko pojęte zdrowie, taka prawda. Kończę już ten watek, bo Patik wyraźnie napisała że nie ma ochoty na takie dyskusje [...]

z priva, trening poczatkujacego WIELKIE LITERY = MOJE Witam Pisze do ciebie PW bo mam pare pytań a czytałem mase twoich postów iznalazłem sporo wiadomości. Generalnie właśnie rozpocząłem trenning na siłowni i stosuje plan FBW polecany przez Iversona i Hardgainera w dziale dla początkujących. Wygląda on tak: Przysiad 3s Rdl 3s [...]

[...] artykuły Knife'a? Art. Kinife`a wydaje mi się być bardzo przekonujący, bo zawsze obiera to na jakiś badaniach, ale nie znaczy to, że akurat dla nas samych będzie to najlepsze rozwiązanie, więc warto czasem spróbować innych rozwiązań, "poeksperymentować" np, jak nisko schodzić w przysiadach i wybrać najbardziej efektywny, odpowiadający [...]

[...] ale już dla totalnej elity, nie można od nich zaczynać. Pompki i podciągania są z kolei za proste dla średniozaawansowanych, dlatego dążenie do ćwiczeń pomiędzy, będzie najlepsze imo. Plany też będą- najpierw to jak powoli dochodzić do danego ćwiczenia (czyli jakies progresje i kiedy następny krok), jak włączyć dane ćwiczenie w normalny plan [...]